１２月に入り一段と寒くなり体調は崩していないでしょうか？
来院している患者さんも胃腸風邪やインフルエンザにかかってる方も多いみたいです。
風邪やインフルエンザの予防には朝の歯磨きが１番なんです！！！
朝の口内は、夜に繁殖した細菌でいっぱいなんです！
そのまま食事をすると、細菌やタンパク分解酵素の大部分を飲み込むことになり、ウィルスを体内に取り込みやすくしてしまいます。
そのため、インフルエンザの予防には、朝食前に歯磨きをするか、うがいだけでもして、菌を外に出すように意識しましょう。
何気なくやっている歯磨きも、ちょっと意識するだけでインフルエンザの予防につながります。
インフルエンザは発症すると子どもは命に関わることもあるので、うがい手洗いはもちろん、歯磨きもプラスして、インフルエンザを予防するといいでしょう。
