名古屋市でお子様に負担の少ない矯正を行う白沢歯科クリニック

2017.05.30更新

６月８日（木）午後診療は休診させていただきます。

　　２９日（木）３０日（金）2日間休診となります。

　　２８日（水）は診療しております。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

投稿者: 白沢歯科クリニック

2017.05.29更新

レジャーや旅行にぴったりの爽やかな季節が到来しました。

旧暦で「立夏」にあたる５月から９月にかけて、紫外線の量はピークを迎えます。

紫外線対策をしっかりしてお出かけを楽しみにしましょう。

　からだの内側から紫外線の予防を期待できる野菜が「人参」。

シミの原因といわれるメラニンを抑制する「B-カロテン」を野菜の中で一番多く含み、美肌効果にすぐれた食材です。ほかにも歯のエナメル質を強化する「ビタミンA」、歯の粘膜の表面をきれいにする繊維質が豊富にあります。

　人は脂溶性の野菜のため、油と一緒に摂取するのがベターです。きんぴら、天ぷら、マリネにすると栄養の吸収率がアップします。

投稿者: 白沢歯科クリニック